Remedios naturales(2)

ARTRITIS REUMATOIDE

Oleato de manzanilla
Aunque parezca un contrasentido, son sobre todo los jóvenes quienes sufren artritis reumatoide. La alimentación es la explicación. Deben evitarse en lo posible el azúcar, las chucherías y la carne.

Ingredientes

100 g de manzanilla
250 ml de aceite de germen de trigo

Preparación

Juntamos en un tarro la manzanilla y el aceite y lo dejamos macerando 15 días dentro de un armario.
Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo.

Uso

Untárselo en las zonas afectadas por la artritis reumatoide.

ARTRITIS REUMATOIDE

Cocimiento de corteza de sauce y harpagofito
Aunque parezca un contrasentido, son sobre todo los jóvenes quienes sufren artritis reumatoide. La alimentación es la explicación. Den evitarse en lo posible el azúcar, eliminando las chucherías y
controlando la carne.

Ingredientes

¼ l de agua
1 puñado de corteza de sauce
1 puñado de harpagofito

Preparación

Hervir durante 10 minutos a fuego lento la corteza de sauce y el harpagofito en el agua. A continuación, dejarlo reposar otros 10 minutos y colar.

Uso

Debe tomarse tres veces al día, antes de cada comida.

ARTRITIS - GOTA

Cocción de rabos de cereza. De la cereza se aprovecha todo, hasta el rabo.

Ingredientes

30 g de rabillos de cerezas (unas 2 cucharadas)
¼ l de agua

Preparación

Hervir los rabillos de cereza en el agua durante 5 minutos. A continuación sólo ha de filtrase y
edulcorarse.

Uso

Beber 1 vaso al día en 3 tomas.

ARTROSIS

Cocimiento de cola de caballo y raíz de malvavisco
Para combatir la dolorosa artrosis debe empezarse por eliminar en lo posible de la dieta grasas, azúcares, alcohol y carnes rojas. Este cocimiento de cola de caballo y malvavisco será también de gran ayuda.

Ingredientes

Cola de caballo
Raíz de malvavisco
¼ l de agua

Preparación

Hervir en agua la cola de caballo y la raíz de malvavisco 5 minutos a fuego lento.

Uso

Tomar una taza tres veces al día, antes de cada comida.

ASTENIA

Infusión de menta y cola de caballo
La principal característica de la astenia es el cansancio súbito, como si de repente el aire pesara sobre los hombros. Éste es un viejo pero eficaz remedio.
No obstante, quien sienta un cansancio persistente deberá consultar al médico para descartar algún trastorno asociado al agotamiento.

Ingredientes

30 g de menta
30 g de cola de caballo
¼ l de agua

Preparación

Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la menta y la cola de caballo y dejar posar 5 minutos. Pasado ese tiempo, debe colarse.

Uso

Tomarla cuando se sienta la fatiga. de la semana

ASTENIA PRIMAVERAL

Ensalada energética
Esta ensalada no sólo aporta mucha energía y vitaminas mediante los frutos secos y la manzana, sino que gracias al apio, el diente de león y el limón, limpia las “cañerías” del organismo.

Ingredientes

2 manzanas
100 g de apio
25 g de avellanas
25 g de nueces
100 g de mayonesa
Una pizca de jengibre
Hojas de diente de león
1 limón

Preparación

Se trocean las manzanas, con piel, y el apio y se pican, si se prefiere, las avellanas y las nueces. Se
exprime el limón y se mezclan todos los ingredientes en un recipiente grande.

Uso

Esta ensalada es especialmente apropiada en primavera, si se encuentra uno bajo de energía.

ASTENIA PRIMAVERAL

Zumo de pomelo con jalea
La astenia primaveral consiste en una sensación de decaimiento físico e intelectual, de desazón y desgana.
Estos episodios de cansancio y fatiga leves se producen habitualmente con la llegada de la primavera y se desconoce su origen. He aquí un remedio para esa sensación de fatiga.

Ingredientes

1 pomelo
1 ampolla de jalea real
Canela en rama

Preparación

Exprimir el zumo del pomelo y mezclarlo con el resto de ingredientes.

Uso

Debe tomarse por las mañanas, para empezar el día con energía.

ASTILLA CLAVADA EN EL PIE

Remojo de agua con sal
A todos se nos ha clavado alguna vez una astilla en la piel y no ha habido manera de sacársela. Ésta es una fórmula infalible contra esa circunstancia tan molesta.

Ingredientes

Agua
Sal marina

Preparación

Disolver la sal en el agua.

Uso

Poner el dedo en remojo un cuarto de hora. Pasado ese tiempo la astilla saldrá sin mayores problemas con ayuda de unas pinzas o incluso apretando con las uñas.

BAJADA DE DEFENSAS

Mermelada de mandarinas
La confitura de mandarina es una forma sencilla y muy rica de hacer que incluso los niños ingieran la tan necesaria vitamina C, que facilita la eliminación de toxinas y previene los resfriados.

Ingredientes

1 kg de mandarinas
½ vaso de agua
vainilla
250 g de azúcar

Preparación

Se cortan las mandarinas por la mitad, se les quita la piel, y las pepitas si las tienen. Se ponen en una cazuela de barro, se les echa el agua, se espolvorean con vainilla y con la corteza de las propias mandarinas y se pone todo a hervir. Cuando el agua rompa a hervir se le añadirá el azúcar. Se ha de tapar, pero también removerse con frecuencia para que no se pegue el azúcar mientras hierve, 45 minutos, a fuego lento.
Tras ese tiempo, se pasa a tarros de cristal previamente esterilizados. Si se prefiere, se puede triturar la confitura en ese momento. Los tapamos enseguida y los ponemos boca abajo. De ese modo conseguiremos una media conserva, que puede durar varios meses en buen estado.
Si preferimos una conserva que dure años, herviremos los botes cerrados al baño maría durante ¾ de horao 1 hora.

Uso

No existe una dosis recomendada, pero como de cualquier dulce, no debe abusarse. Por supuesto, no es apta para diabéticos.

BAJADA DE DEFENSAS

Tónico reconstituyente de yogur y fresas
El yogur combina bien con todo tipo de frutas, y mezclado con las fresas se convierte en un poderoso reconstituyente para cuando estamos agotados y necesitamos cargar las pilas.

Ingredientes

3 yogures
8-10 fresas

Preparación

Troceamos previamente un poco las fresas y lo mezclamos todo triturándolo con la batidora.

Uso

Es conveniente tomarlo nada más hacerlo.

BAJO TONO VITAL

Caldo reconfortante
Este caldo es un sano reconfortante enviado por un amigo

Ingredientes

2 tostadas de pan integral
1 l de agua
5 ajos
1 ramillete de tomillo
1 pizca de sal
1 chorrito de aceite de oliva

Preparación

Hervir todos los ingredientes media hora a fuego lento y a continuación colar.

Uso

En los casos de acidez gástrica, o si se prepara para niños, es recomendable reducir la cantidad de ajo y eltomillo.

BAJO TONO VITAL

Paté de aguacate
Este reconstituyente muscular alimenta, revitaliza y cura. Tómese para subir el tono vital y para las molestias en la garganta a causa del frío y de la humedad.

Ingredientes

Aguacate
Miel

Preparación

Untar el aguacate, previamente pelado, en pan tostado y añadirle miel.

Uso

Tomarlo antes de acostarse.

BLOQUEO MENTAL DEL ESTUDIANTE

Infusión de pasiflora
El “bloqueo mental” atenaza a muchos estudiantes en pleno examen. Para prevenirlos nada mejor que la pasiflora (también llamada flor de la pasión o pasionaria), con su excelentes propiedades sedantes y antiespasmódicas.

Ingredientes

1 cucharada de pasiflora
250 ml de agua (1 vaso)

Preparación

Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la pasiflora y dejarla reposar unos minutos antes de colarla.

Uso

Tomar 3 infusiones al día.

BOQUERAS

Cataplasma de parietaria
Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque impiden abrir la boca con facilidad.

Ingredientes

Hojas de parietaria

Preparación

Machacar unas cuantas hojas con las manos.

Uso

Aplicarlas sobre las boqueras y poner una tirita para sujetarlas. Utilizar el remedio cada noche hasta que desaparezcan.

BOQUERAS

Levadura de cerveza y germen de trigo
Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque impiden abrir la boca con facilidad. La vitamina B6 previene su aparición.

Ingredientes

Levadura de cerveza
Germen de trigo
Preparación
Ninguna.

Uso

Tomar, antes de las comidas, una cucharada sopera que contenga a partes iguales los dos ingredientes.

BRONQUITIS, CONGESTIÓN DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS

Orujo de cortezas
Pese a su rugosidad, la corteza del roble soluciona los problemas de alguna de las zonas más delicadas de nuestro organismo, como el aparato respiratorio. Este remedio es uno de los más eficaces para limpiar los bronquios de los fumadores.

Ingredientes

2 trocitos de corteza de roble
2 trocitos de corteza de encina
2 trocitos de corteza de pino
2 pizcas de ortiga
2 pizcas de romero
1,5 l de orujo

Preparación

Poner a fuego lento el orujo y añadir los trocitos de corteza. Tras 10 minutos, retirarlo del fuego, añadirle el romero y la ortiga y dejar reposar el resultado durante 24 horas. Por último, pasado ese tiempo, debe filtrarse.

Uso

Tomar 2 cucharadas del remedio con leche caliente, en ayunas y otras dos antes de acostarse, durante 40 días.